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10 beneficios del sexo para la salud

Tener relaciones con otra persona, hacer el amor, o incluso, simplemente masturbarse. Cualquier forma de sexo tiene beneficios para nuestra salud que desconocemos. Por ejemplo, ¿sabías que reforzamos el sistema inmunológico cada vez que hacemos el amor?

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Mediante el sexo también tonificamos nuestro cuerpo.

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El cáncer de prostata se previene mediante la práctica sexual. Además, el sexo oral tiene muchos beneficios para la mujer.

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El cáncer de prostata se previene mediante la práctica sexual. Además, el sexo oral tiene muchos beneficios para la mujer.

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Hacer el amor mejora nuestro sentido del humor.

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También mejoramos nuestra presión arterial.

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Y se nos ve más atractivos.

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El sexo reduce el estrés y la ansiedad generada por el mismo gracias a la liberación de serotonina.

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Tener sexo al menos dos veces por semana, reduce a la mitad las probabilidades de morir debido a una enfermedad del corazón.

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Cuando tenemos sexo llevamos mejor determinados dolores. Esto se produce porque hacer el amor libera sustancias que suben nuestro umbral del dolor.

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También nos ayuda a dormir. Cuando tenemos relaciones sexuales, el cerebro libera prolactina, una hormona que promueve la relajación y la somnolencia. Un remedio ideal para los que padecen insomnio.

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